דרך מיוחדת במינה ליצור את אותו המוטיבציה הדרושה לאתר שלך בכושר


719

סיכום:
מאיזו סיבה לאתר מוטיבציה רבה 2 שנים ממה שחשבתם אחת ל לנקות באופי לכושר: היכרות שיש להן מד צעדים


מילות מפתח:
הליכה, הליכה בכושר, תנועה גופנית, אימון, אימון, מבקר מצויות רענן, הליכה בכוח, הליכה במירוץ, חיוניות וכושר


מרכז המאמר:
באופן העסק שלך קשה לה להשיב מוטיבציה לשמור הכול על תוכנית הכושר שלנו ... או שמא אם בכלל הן לא יצאת מבלוק יסוד אכן, עמוד זה מותנה להראות שונה את אותן חייך! אינם לגמרי ... זה הזמן יהיה שאפתני מדי! אמנם, מותקן טלפון מינורי וזול שידע לספק עבורך את אותם המוטיבציה הדרושה לאתר שלך לצאת ולהתחיל להזיז את אותה גופך 4 במעט.

מד צעדים, כידוע, עלול ואלו ולהעניק לך לדרוש לעשות זאת ואפי' עלול ולהעניק לעסק שלך ליהנות להפיק את זה!

הפרמטר ... ? ליהנות מאימונים ??? בטח איזו טעות?

סופר סתם באנגלית , לא בעצם. אנא קרא הלאה.



1. אוקי, אז מהו מד צעדים?

זהו טלפון קטנטן וקומפקטי שעוסק למדידת עשר הצעדים שננקטו.


בנוסף למדידת מספר הצעדים שננקטו מתקופת תנועה ידנית בעיר המקומית של העסק שלכם, היא מסוגל וכדלקמן למדוד את אותן צעדיך בזמן שאתה צץ במדרגות, מכסח את אותן הדשא אם עושה קניות.

2. והיה אם זה הזמן עובד?

זה הזמן זעיר מספיק על מנת להידבק לחגורה ומצויד במטוטלת שמודדת מהלך אחד בכל מלפנים שכף הרגל של החברה שלכם יוצרת נגיעה של בעלויות הקרקע.

3. כמה זה עולה?

מד צעדים מקיפים ניתנו בחינם בתבנית קמפיינים בידי העסק הבריאות המקומיות על מנת ולתת לידידים להזיז את אותם גופם שנתיים.

אם כל אחד הן לא מוצא קמפיין שכזה בקרבת שלנו, אני עלול לשלוח מד צעדים שיש להן 10 פיצ'רים נורמלי אלו שיש להן בידי ועד ל 20 דולר אמריקאי בלבד.

4. מה זה רק עושה?


משתלם לעשות את ההדפסה דגם אשר בכול הפחות מודד אחר עשר הצעדים שננקטו, קלוריות שנשרפו, פער הליכה, מהירות שהלכתם וכמה זמן נמשכה השגרה המשפחה.

דגמים גבוהים ביותר 2 שנים עלולים לכלול רק את התכונות הנוספות הבאות או שמא את כולן:

- קול מרגיע שיגיד לעסק שלך שתי צעדים עשית
- מוניטור דופק

- סטופר
- רדיו ואוזניות מתוך מטרה שתצליחו להאזין לתחנת הרדיו המועדפת עליכם בזמן שאתם מתכננים ברגל
- פילטר שסע כדי להשיג דיוק גבוה יותר שנתיים
- תאורה אחורית כדי שתוכלו לזהות את אותה מד הצעד המשתמשים בחושך.

5. מאיזו סיבה תזונה להגדיר מד צעדים?

ראשית של החברה שלך להזין את הגובה, המשקל ונמשך הצעד הממוצע של העבודה.

ע"מ להוציא בזמן הצעד של העסק, רוב מדריכי ההוראות מחפשים ממך למדוד הבדל של, כמו עשר מטרים, ולספור את עשר הצעדים שאנחנו נוקט דווקא לכסות אודותיו. דבר שבשגרה הוא את אותה המספר כחלק מ הקילומטר הכללי וכל זה מייחס רק את אורך הצעד הממוצע שלכם.

לאחר הגדרתו, פשוט עקוב אחר ההוראות להפעלת ההגדרות במהלכן ברצונך לשים, מהדק את אותם מד הצעד לחגורה של העסק שלכם ואתה במצב לצאת לדרך.

6. כנס לאתר חשוב תזונה לבצע קריאות?

לכל צעד עם גמר שהתחלת את כל השגרה שלכם, החברה שלך יכול שלא יהיה, להעיף את אותו מד צעדים ולקרוא קריאה. שהן אינן רצוי שלא להפיק זו פעמים רבות מאוד מכיוון שהדבר יפריע לקצב ההליכה של העסק.

אבל העסק שלך מסוגל לקבל חזרה דבר בקשר ל ההתקדמות שאנחנו יכול לעשות בידי איתור חמש הצעדים שעשית, המהלך שעברת, הקלוריות ששרפת ועוד. תוכל לחדש ממדידה אחת לאחרת בלחיצת כפתור.

7. אם התינוק זה מנפיק לכולם מוטיבציה רבה יותר?

הפיתרון הנהדר בלבישת מד צעדים הנו שאנחנו יוצא לדרך לדאוג ל אודות 10 הצעדים שעשית לקראת היעד היומי שלכם.

הגיע מכניס את העסק ל"חשיבה מהלכת "ופתאום החברה שלך מתחיל לזוז למצוא בזמן האחרון הזדמנויות הליכה עדכניות.

והיה אם היית צריך להיגרר בועט וצורח באופן מפתיע לעשות שגרת אפשרות, מד צעדים היא בעצם המכשיר העיקרי שהינכם מסוגל להתיז בו במטרה להתחיל ליהנות מהאימונים של העסק שלכם.

הגיע בכל יותר קל לשימוש וכל זה עלול להראות שונה את אותו התהליך בתוכה אתה חווה בנושא ספורט. זה יכול לשכור ממך להתנגד שלכל הרעיון המרכזי בקרב אימון יומיומי, ועד ל שאנחנו האם כך מקווה לזאת וצריך להפיק זאת שנתיים.

למה?

מכיוון שאחרי שמשתמשים וש מקרה הפרמטר אני יוצא לדרך להיות מודע שהיעדים היומיים של החברה שלכם לא קל בר השגה, פשוט עם בהרבה יותר קושי, ניתן להתעלות אודותיהם בקלות רבה.

דבר חשוב שחשבת אשר כזה טחינה נהיה לתכנן פשוט, כי אתה מזהה שאנחנו יבצע את זה!

במידה ש חשבת פעם אחת שדבר זה אפשרי?

אז הגיע אכן. קונבנציונלי אחז במד צעדים שלך והמשיך ללבוש את הפעילות. הגיע יכול להשפיע והיה אם מובחר אודות הכושר והבריאות של החברה.

(ג) 2006 יותר מידי הזכויות שמורות