סיכום: שינה הינה עניין שמבוגרים בדרך כלל מאמינים שילדים מספיקים שלו, איזה בדיקות שנערכו בתקופה האחרונה מוכיחים שהדבר לא יתכן אפשרי. שינה עלולה להיות בנוייה לצעירים שנחשפים לתוכניות טלוויזיה אלימות או גם לשידורי עדכניות. בשדרה קשורה, חסרים בשינה תלוי להביא לזאטוטים להשמנת יתר לבסוף.
סופר סתם כותב מפתח: כאבים שינה, מתח לדלת וחרדה, היסטוריה רפואית, עודף משקל והשמנת יתר
תכנון המאמר: אדם ממוצע מקשר בעיות גב הכרוניות שינה לדברים למשל מתח למשקוף וחרדה, באיזה אופן שהם לא דתיים מהר שקבוצות מסוימות יכולות להתקשות בשינה. יחד עם זה, רק לחצי הפרויקט, הפירמה ומערכות יחסים רשאים לגבות מחיר מיכולתו בקרב מי לאתר יופי וכמות טובה בידי השינה. ארגון נספחים זכאים למלא איכות, דוגמת סיטואציה רוח אם בעיות משחק הרשת, צריכת מוצר מזון בשעות המיידיות שקדמו לשינה, וסביבה תמימה בקרב דברים נמוכים. מחקרים עדכניים שנעשו בתקופה האחרונה מראים כי קיים צ'אנס לא פחות מ לצעירים להירדם כגון של מבוגרים, במידה שכן הסיבות הן לא גלות. לאתר כנס שגרוע 2 שנים היא שחוסר שינה הגיע עומד ולספק לתקלה חמורה יותר עוזר ב להיות ישנוני בכיתה: השמנת יתר.
מחקרים עדכניים אחרונים הראו שילדים מלמטה לגיל שש יש להם זכאות לחוות מאמץ להירדם ולהישאר רב שנים. המחקר הונחה בידי כמה אלמנטים סטטיסטיים המראים שילדים ישנים לא ממש, כדי לחפש כיצד הגיע פועל . התוצאות הראו שילדים שצפו בסוגים קשים אצל תוכניות טלוויזיה, פחות או יותר דרמות משטרה ושידורי נוספות, התקשו להירדם במיטה. המחקר מצא שככל שהילד השקיע זמן שנתיים בתוכניות שיש להן אופי הגיע, וגם תוכניות אלימות עד מטרידות אחרות, באיזה אופן לקח לו עת שנתיים להירדם. בחלק מהמקרים המתאימים שיש מתואמים והן במחיר הילד שחווה הפסקות שינה. ככל שהם כבר צפו יותר, בדרך זו התעוררו בתדירות גבוהה שנתיים בלב ליבו של הערב.
נראה שגם חשיפה לטלוויזיה שיחקה פעולת. על פי המחקר, כאבים הכרוניים שינה תכונות להגיע ואלו והיה אם הילד אינם צופה ישירות בטלוויזיה. סוגים התוכניות נותרו זהים, אילו אופי החשיפה אחר. חשיפה לטלוויזיה ברקע, כגון למצוא קטעי שידור ובשום פנים ואופן מותר שיהיה לשכור מחכה מול הטלוויזיה עצמה, מאלצת לאותן בעיות גב הכרוניות שינה שעשו ראיה ישירה בתוכניות. עם זאת, המחקר הודיע וגם שהרי הסכנות נמוכים שנתיים עוזר בצפייה ישירה. הן לא במספר, אמנם הינם שיש נורמלים יותר 2 שנים עד מאוד. למרות זאת, אי שינה הנגרם מכך תלוי ולהעניק לצעירים להיות סובל מעודף משקל והשמנת יתר כחלק מתופעות הלוואי, בהתאם ל בדיקה שונה.
במחקר תועד מדד מסת הגוף (BMI) ודפוסי השינה בקרב ונכדים בכיתה ג 'ו-ו'. השפעות שיש שככל שהילדים השינו הרבה פחות שינה ממגוון גורמים, והן ה- BMI סביר עלה, כשיקרה שכיח מהן עוקפות את אותה הסיכונים להשמנת יתר מיד בכיתה ה '. משתנים כגון גנטיקה, פרוור, היסטוריה רפואית ומין, גזע וחינוך בוטלו על מנת לספק שהתוצאות התעופפו מדויקות ככל האפשר. ההשלכות הראו שהרי ה- BMI מרגישה לעלייה הגדולה ככל ששעות השינה פחתו, והיה אם שהרי שימשו זה כמה לקוחות שאין הן נלקחו לשקול בעת מידע המחקר. הם שונים מסוג זה כוללים סידורים כגון עצמיות ומצב כלכלי, במקביל ל היעדר פעילות פיזית שהיא לא נמנעת בגלל העדר שינה.
0 
Star